Archives journalières: février 3, 2020

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Flexion de cuisses sur buste en position allongée

Je vous détaille tout sur cette vidéo à retrouver sur ma chaine You Tube CGC Gym Nice Voici Hector et Hippolyte qui vont vous montrer, sans artifice, aucun, comment effectuer une bonne flexion de cuisses lorsqu’on est allongé sur le sol, sans contrainte pour le buste: pas d’à-coup dans les