Archives journalières: février 4, 2020

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Flexions de Cuisses: Pratique & Adaptations

          Voici quelques vidéos pour vous guider dans votre pratique sur l’exercice des flexions de cuisses. Cet exercice renforce vos abdominaux et les éduque à leur rôle de stabilité du tronc. Cela aura un impact sur votre statique mais aussi sur votre marche et votre course.